Cuidados com os cabelos - Produtos e materiais

Olá!
Minha vó outro dia me deu uns livrinhos de dicas da Avon, de uma coleção Beleza & Maquiagem, e achei alguns tópicos bem interessantes. Vou dividir em alguns posts, se não isso aqui vira um testamento.
Esse primeiro post talvez não tenha novidades para muitas leitoras, mas achei válido porque tem algumas coisinhas relevantes. E talvez os leitores que acompanham o blog e cuidam dos cabelos não saibam de tantas diferenças. Os próximos posts já vão trazer coisas que nem todos sabem!
Tenho certeza que vão gostar!!!


Tratar e finalizar
Para começar, vamos conhecer produtos para cuidar de seus cabelos e deixar o penteado do jeito que você quer.

Cremes de tratamento
Ricos em nutrientes, estes cremes promovem hidratação profunda e ajudam a reparar fios danificados. Adquira um produto adequado ao seu tipo de cabelo.
Observação minha: por muito tempo usei esses cremes de tratamento no lugar do condicionador, achando que era tudo a mesma coisa. Não são! Além de não ser recomendável usar esses cremes todos os dias, eles não têm a mesma função do condicionador, que é selar os fios.
Então mesmo quando usá-los, passe o condicionador no fim, sem medo!

Cremes para pentear ou leave-in
Produtos finalizadores para cada tipo de cabelo com propriedades variadas para passar logo após o banho ou com os fios secos. Costumam ter função hidratante. Veja algumas opções:
  • Antifrizz: para deixar os fios comportados e sem arrepiados.
  • Antivolume: para controlar o excesso de volume dos cabelos.
  • Com fixador de cor: para cabelos tingidos ou tonalizados. ~ não sabia que tinha disso! quero pro meu já!
  • Com protetor solar: para proteger os fios da radiação solar.
  • Nutritivo: com componentes para revitalizar os fios.
  • Reparador: para cabelos danificados ou com química.

Finalizadores
Além de cremes para pentear, há outros tipos de finalizadores para modelar o penteado e obter o efeito desejado. Veja alguns deles:
  • Ativador de cacho: para definir os cachos e controlar o volume.
  • Cera e pomada: para modelar as mechas e cachos.
  • Mousse: para dar mais volume.
  • Reparador de pontas: para fechar as pontas dos fios.
  • Spray de brilho: para dar brilho.
  • Spray fixador: para fixar os fios. o famoso laquê! hehehe


Pentear e escovar
O processo de pentear e escovar faz parte dos cuidados diários com seus cabelos. É importante para limpar, oxigenar e distribuir os nutrientes nos fios. Para saber o modelo de pente ou escova mais adequado, é preciso conhecer as características de seus fios e o efeito que deseja obter.
  • Pente: para desembaraçar e dividir fios secos ou úmidos.
  • Escova: para escovar, alisar e modelar os fios secos.

Comprimento e espessura
Quanto mais longo e fio, maior deve ser a escova. E quanto mais grosso fio, maior deve ser a distância entre as cerdas e o diâmetro da escova.

Limpeza de pentes e escovas
Para limpá-los, basta seguir este procedimento:
  1. Retire os fios das cerdas diariamente e logo após o uso.
  2. Lave semanalmente pentes e escovas com água e sabão neutro, enxaguando bem.
  3. Deixe escovas e pentes de madeira ou de cerdas naturais secarem ao ar livre.


Gostaram das dicas?
beijos,










Egito - Templo de Edfu


Olá!
Mais uma postagem sobre o Egito! Vocês estão acompanhando tudo, né? Se não estiverem ainda, é só ir pela tag Egito! ;)

O segundo templo que eu visitei foi o Templo de Edfu, cidade que fica entre Aswan e Luxor. Ele é dedicado ao deus Hórus e ficou por muito tempo escondido pela areia. 

É curioso, mas muito triste, que em um ou dois salões (já não me lembro tão bem) o teto e a parte superior das paredes e pilastras estão enegrecidas, porque por muito tempo o templo foi usado como depósito de lixo, que eram queimados lá. Também é possível observar várias imagens de deuses destruídas, pois um papa decidiu que os fiéis cristãos deveriam destruí-las para provar a inexistência dos deuses egípcios, como vocês podem ver nessa foto:


Ele começou a ser construído em 237 a.C. por Ptolomeu III e foi terminado em 57 a.C. Além de ser um dos templos mais bem conservados do Egito, este é o segundo maior, perdendo apenas para Karnak. A sua boa conservação deve-se ao fato de ter sido coberto por areia. Acima dele, construções foram feitas, e ele foi encontrado só por volta de 1860.
Este templo tem sua arquitetura bem tradicional, representando bem a construção e disposição dos templos egípcios.
Sabe-se que foi construído por cima de vários templos menores, mas não se tem muitas informações sobre estes.

Acredita-se que neste local ocorreu a batalha entre Hórus e Seth, quando aquele vingava seu pai, Osíris.

O itinerário que fiz, Aswan - Luxor, foi sem dúvidas o melhor de todos, pois os templos vão ficando cada vez maiores e mais bonitos. Como este foi o segundo templo que visitei, fiquei assombrada com o tamanho da primeira parede/muralha.
Além disso, também há várias estátuas de Hórus nas entradas.
Tivemos mais tempo livre nesse templo, então pudemos andar e 'desbravar' (sim, é assim que você se sente) cantinhos dele. Passamos por corredores que dão a volta por fora do templo, subimos numa entradazinha pra ver se conseguíamos sair num segundo andar que tinha lá, mas estava trancado. =/
O legal dessa entrada é que o corredor é estreito, escuro, e com várias inscrições nas paredes. Não parece mesmo que você está descobrindo tudo isso?
Também fomos levados por um egípcio ao Nilômetro (prepare-se, tem que pisar num pouco na água com cheiro (e cara) de esgoto) e depois fugir dele, porque sabíamos que depois que terminasse o tour, ele viria pedir gorjeta.
Sim, é muito legal fugir em um templo. Sim, cuidado com os egípcios com cara de legais, que só querem te mostrar lugares bacanas do templo. Eles com certeza irão cobrar.

Mais fotos:


  • DESCRIÇÃO
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beijos,

Look do dia: Legging estampada

Olá!
Tava devendo já há um tempinho meu look com a legging estampada, né?
Eu tinha feito este post contando sobre a minha legging, e com várias inspirações na hora de montar um look com tal peça.

Espero que gostem do jeito que eu montei minha produção!!!



Como a blusa que eu escolhi era um pouco mais curta pra usar com legging, usei uma outra por baixo, mais comprida,




Camiseta: C&A
Blazer: M. Officer
Pulseira spikes: camelô
Legging: Topshop
Bolsa: Santa Lolla
Coturno: Ramarim


beijos,

Unhas da semana

Olá!
Voltando aos poste 'normais' do blog, esses foram os esmaltes que usei essa semana.

Esse é o Piquenique, da Impala. Faz parte de uma coleção muito bonitinha, a Trem da Vida, uma das coleções que mais gostei.
Mas esse esmalte eu achei meio ralinho. Tem que caprichar na quantidade!

Peço desculpas pelo estado do esmalte. Esqueci de tirar a foto quando fiz a unha, aí já tinha descascado um pouquinho na ponta.
Como era dia dos namorados, usei esse carimbo de coraçõezinhos, que achei bem fofinhos e românticos.

Esse é o Onda, o magnético da Ludurana.
Além de ficar perfeito, ele é muito fácil de usar, e sempre dá certo.



De qual gostaram mais?
beijos,

Protesto Junta Brasil - Juiz de Fora

Olá!
Como vocês já sabem, ontem ocorreram várias manifestações em todo Brasil. 

Aqui em Juiz de Fora, a concentração começou às 16h30 na Pracinha de São Mateus, e começamos a andar por volta de 17h20. Eu fiquei praticamente até o final, já passava das 21h...

A passeata, que contou com 5000 participantes, foi pacífica, sem confrontos com a polícia e nem vandalismo. Não vou dizer que neste ponto foi tudo perfeito, vi uma garota escrevendo nos ônibus com canetinha (daquelas que escrevemos em cd) e dois rapazes que subiram em um ônibus, mas foram rapidamente desencorajados por todos os manifestantes. 

Foi tudo muito bonito e até emocionante, ver as pessoas nas janelas apoiando. O triste foi ouvir hoje pessoas falando mal do protesto, dizendo que estudante só quer baderna. E olha que dessa vez teve várias pessoas mais velhas participando, e estudantes bem jovens, do colégio ainda, também. 

O que eu tenho a dizer para as pessoas que desaprovam? Bem, deveriam acreditar menos no que vêem na tv - salvo algumas poucas exceções - e procurar se inteirar mais. A internet está cheia de informações, seja relatos de participantes, seja sites internacionais relatando imparcialmente os eventos (e inclusive falando muito mal da nossa imprensa, que tenta mascarar os fatos), ou seja famosos brasileiros ou gringos (como Kate Perry e Lady Gaga) apoiando as manifestações. 

Enfim, não é um movimento sem propósito! E se acham que os estudantes estão lutando só por eles, pedindo passe livre, lembrem-se que também pedimos redução das tarifas de transportes públicos, melhorias na educação e na saúde. E também estamos dizendo que estamos de olho em toda essa corrupção que está acontecendo, e dessa vez não vamos nos calar. Estamos representando todos os brasileiros insatisfeitos com o rumo que o país está tomando!

Abaixo, algumas fotos que tirei no protesto de ontem:









até o motorista e o trocador saiu do ônibus pra nos apoiar!







Essas fotos eu peguei no facebook:


esse senhor caminhou com a gente do início ao fim! Quando eu fui embora, ele ainda estava lá, erguendo seu cartaz


olha eu ali!!!




Então lembrem-se disso e #vemprarua!!!




Um vídeo rapidinho que gravei durante a manifestação:



Saiba mais sobre as manifestações:


beijos,


Protestos pelo Brasil - algumas coisas bem relevantes

Olá!
Sei que talvez alguns tantos venham criticar, que o blog não tem nada a ver com isso e tal. O assunto do  blog pode não ter, mas como brasileira que sou, eu tenho a ver. Então, para os que não gostarem desse post, peço licença pois acho importante divulgar essas informações para quem está interessado em mudar esse país!

Peguei essas informações numa das fotos que está circulando pelo facebook, e principalmente, pela abrangência nacional dos protestos, resolvi publicar aqui no blog, para ajudar a divulgação.



[5 MANEIRAS DE AJUDAR SEM SAIR DE CASA!]


1. Abra seu Wi-Fi
Se você mora ou trabalha perto das áreas de manifestação libere o sinal do seu Wi-Fi. Com mais conexão os protestantes são capaz de informar melhor e subir seus registros e trocar mensagens. 

2. Bandeira branca na janela
Coloque uma bandeira branca na sua janela e participe do movimento VEM PRA JANELA: https://www.facebook.com/events/281102965366442/?fref=ts que dá mostra o apoio das pessoas dentro de casa aqueles na rua - lutando.

3. Proteja os manifestantes
Separe alguns panos com vinagre e garrafinhas de água, e converse com seu porteiro para abrigar gente fugindo dos protestos se a violência começar. PMs agrediram diversas pessoas tentando fugir da confusão encurralados na porta de prédios - a grande maioria presente não tem interesse em participar de violência. Proteja-os se puder.

4. Registre tudo que ouve e vê
Sendo uma peça presente, registre seus arredores e participe da troca de informações sobre os protestos. Utilize as tags do evento e informe seus contatos de tudo que está acontecendo - sua presença virtual é tão importante quanto sua presença física.

5. Compartilhar é participar!
Diversas informações podem ser cruciais na hora de ajudar quem esta nas ruas. Durante o protesto do dia 13, os manifestantes souberam com alguma antecedência sobre a presença do batalhão de choque da polícia escondido, e puderam tentar minimizar a os ataques. Também foi através da internet e facebook que informações sobre pontos de suporte médico chegaram as ruas. Esteja preparando com todo seu poder de cidadão da internet pra ajudar!



[15 DICAS PARA QUEM VAI AS RUAS PROTESTAR]

15 dicas pra quem vai participar de protestos

1. Use roupas impermeáveis 
Se você tiver casacos ou peças impermeáveis em casa, eles são perfeitos contra o famoso gás lacrimogêneo. O algodão absorve o gás e os químicos ficam em contato com a pele por mais tempo. 

2. Tome Banho 
Sim, vá para a manifestação bem limpinho. Isso porque a oleosidade da pele também ajuda a fixar o gás lacrimogêneo.

3. Não fotografe o rosto dos líderes manifestantes 
Os organizadores do movimento pedem que fotógrafos e jornalistas não ajudem a polícia a identificar membros dos protestos. Essas pessoas, após identificadas, podem ser perseguidas ou presas injustamente.

4. Cinegrafista, mantenha distância! 
A cobertura da mídia tradicional brasileira está deslegitimando o processo e dando importância apenas a cenas de violência. Se você tem uma câmera, faça imagens do que realmente está acontecendo. Mas proteja-se em um lugar tranquilo e longe da confusão. No meio do protesto, você corre o risco de ser reprimido pela Polícia Militar.

5. Ande em grupo 
Vídeos postados nas redes sociais mostraram grupos de policiais espancando pessoas que estavam sozinhas. O melhor é estar sempre acompanhado por um grupo. 

6. Óculos de Natação 
O óculos é barato - pode ser encontrado por R$ 2 em lojas de artigos esportivos - e protege os seus olhos do gás lacrimogêneo. Não use lentes de contato! Elas retêm o gás nos seus olhos. 

7. Máscara de Pintor 
Esta é mais uma opção barata para se proteger contra o gás lacrimogêneo. Bandanas e lenços também ajudam. Acrescente vinagre diluído em água e, se puder, leve um Cebion para colocar na boca. 

8. Nunca esfregue os olhos! 
Para desinfetá-los contra o gás, vire a cabeça lateralmente, jogue água corrente e deixe-a escorrer do olho para fora, em um olho de cada vez. A amônia corta o efeito do gás lacrimogêneo - vinagre contém amônia (misture meio litro de vinagre em meio litro de água pra lavar o rosto) ou Cebion.

9. Sapatos confortáveis 
No último ato, foram 5 horas de caminhada. Vá preparado. 

10. Se você não for participar, evite a região onde o ato vai acontecer 
Você não precisa ser contra nem a favor. Se não vai participar, o melhor é evitar a região do protesto. A população está saindo nas ruas para reivindicar um direito básico. Não seja o chato que reclama porque chegou 2 horas mais tarde em casa. O ato em São Paulo acontece na próxima segunda-feira 17. 

11. Registre os abusos
Diversos casos de violência e abusos só vieram a tona por que haviam registros feitos por telefones e câmeras. Utilizem as armas que vocês tem para gravar todo tipo de violência e excessos.

12. Informe e esteja informado
Mantenha seu círculo de contatos atualizado do que está acontecendo com você, em caso de ser preso ou estar machucado, alguém pode ir ao seu encontro e te ajudar. Caso você precise o momenti Habeas Corpus tem uma legião de advogados prontos pra defender seus direitos civis:https://www.facebook.com/events/557049844337828/

13. Descubra quais os pontos de apoio
Durante o último evento a Matilha Cultural prestou suporte médico aos manifestantes. Procure se informar onde estão os novos pontos de apoio, isso pode salvar a vida de alguém.

14. Seja pacífico.
Lute mas não recorra a violência. Se houverem manifestações de violência, filme e reporte. Se afaste dos ambientes onde está acontecendo combate, depredações e conflito. Essas ações invalidam e deturpam o valor da manifestação. No lugar disso, leve seu cartaz e prepara a voz pra gritar. Em caso de agressão policial com balas de borracha, deite no chão.

15. Leve seu vinagre.
Por que (ainda) não é crime.



[ORIENTAÇÕES JURÍDICAS PARA QUEM FOR NA MANIFESTAÇÃO]

1. A polícia PODE te deter, por alguns minutos, para “averiguação”. Ou seja, para verificar se você está carregando bombas, armas, drogas, etc. A polícia NÃO PODE te prender para averiguação, te jogar em um camburão, e te levar para a delegacia;

2. Se você for pego cometendo algum crime (independente das razões para isso), você poderá ser preso. Se você estiver portando drogas, bombas, armas, ou estiver depredando o patrimônio público, a polícia PODE te prender e te levar para a delegacia;

3. Você tem o direito de permanecer calado diante de qualquer pergunta, de qualquer autoridade. Você também tem direito, na delegacia, de contar com o auxílio de um advogado. Se você for preso, levado para a delegacia, e quiserem tomar o seu depoimento, EXIJA um advogado presente. Se não permitirem a presença de um, dê como declaração o seguinte: “PERMANECEREI EM SILÊNCIO, PORQUE ME FOI NEGADO O DIREITO DE TER UM ADVOGADO ACOMPANHANDO ESTE ATO”. Isso tem que ficar documentado no papel. Se o delegado ou o agente da polícia civil se negar a colocar isso no papel, NÃO ASSINE NADA!

4. Na delegacia, LEIA TUDO ANTES DE ASSINAR! Se o que estiver escrito não for a realidade, ou se você não disse alguma coisa que está escrita, NÃO ASSINE;

5. Se você for preso, não adianta discutir com o policial. Não reaja. Anote o nome de todos. Grave-os na sua memória. Se você vir alguém sendo preso, FILME! E, se souber o nome de quem está sendo preso, colete outros nomes ao redor, com telefone para contato, que poderão no futuro servir de testemunhas. Após, entre em contato com a pessoa que foi presa e repasse as informações.

6. Qualquer revista da polícia, em você ou em mochilas, DEVE SER FEITA NA PRESENÇA DE TODOS. A polícia NÃO PODE pegar a sua mochila e ir verificá-la longe dos olhos de todos.

7. Se você estiver machucado, EXIJA ATENDIMENTO MÉDICO IMEDIATO, mesmo antes de ir para a delegacia. A sua saúde deve ser mais importante do que a sua prisão. 

8. Alguém foi preso ou está precisando de auxílio de algum advogado, entre em contato pela página “Habeas Corpus Movimento Passe Livre Manifestação 17/6”. Já somos mais de 4000 dispostos a te ajudar, gratuitamente.

9. E o mais importante: viu alguém sofrendo qualquer tipo de abuso? FILME! A polícia levou a mochila para revistar, sem o acompanhamento de ninguém? FILME! Viu alguém sendo preso por portar coisas legais, como vinagre ou máscaras, FILME! Anote o nome dos policiais que abusarem. Se ele não estiver portando alguma identificação, TIRE UMA FOTO! Com esses dados é possível a responsabilização do Estado e do policial que cometer os abusos.



[MATERIAL GRÁFICO] 

Precisa de material gráfico (panfletos, cartazes) pra manifestação? O Estúdio Meli Melo está apoiando as manifestações e imprimindo de graças peças enviadas por nós para serem distribuídas no dia do evento. Entre em contato!
-> https://www.facebook.com/MeliMeloPress

Fique de olho também nos cartazes e imagens rolando no facebook e compartilhe bastante o evento oficial: https://www.facebook.com/events/388686977904556/ e participe do AVAAZ para ser entregue ao prefeito pelo movimento Passe Livre.

[GRITOS DE GUERRA e CARTAZES]

Isso, já estamos preparando o coro e os cartazes, idéias aqui:https://www.facebook.com/events/388686977904556/388767097896544/?notif_t=event_mall_comment


[COORDENAÇÃO DOS PROTESTOS]

Movimento Passe Livre SP (MPL-SP): http://saopaulo.mpl.org.br/
mais informações sobre transporte: http://tarifazero.org/


[SOBRE GÁS LACRIMOGÊNEO E BOMBAS DE EFEITO MORAL]

QUEM DEVERIA EVITAR O SPRAY: aqueles com asma, problemas respiratórios ou infecciosos; mulheres grávidas; mulheres que pretendem engravidar; qualquer pessoa doente ou com um sístema imunológico baixo; infecção nos olhos; quem usa lentes de contato; crianças.

PREOCUPAÇÕES QUE DEVEM SER RELACIONADAS AO SPRAY: já que o spray de pimenta deve ser jogado de uma distância curta, a policia poderá tentar remover seus óculos de proteção ou sua máscara.

A reação aos químicos será beneficiada se houver alguma irritação na pele, como ACNE ou ECZEMA severa.

As LENTES DE CONTATO prendem os gazes irritantes e os componentes químicos, podendo aumentar os danos e as irritações causados por eles. Consiga óculos de grau e avise aos outros para não usar lentes de contatos.

ASMÁTICOS deverão trazer a suas bombinhas.

A primeira e mais importante coisa que deve ser lembrada é: RELAXE! Se você estiver tranquilo, tiver suplementos necessários e conhecimento, não irá precisar de assistência médica. Medo e confusão pioram tudo.



[PRIMEIROS SOCORROS EM CASO DE VIOLÊNCIA]

NÃO USE brincos, piercings, colares, gravatas, etc.

VISTA-SE DE ACORDO COM A TEMPERATURA: quanto mais você cobrir o seu corpo, mais você estará protegido. Casacos de chuva ou tecidos à prova d'água, lavados com sabão neutro, não irão absorver os químicos (ao contrário do cotton ou algodão). Cubra pulsos, tornozelos e pescoço.

POR FAVOR, TENHA CERTEZA DE QUE O SEU GRUPO DE AFINIDADE E A EQUIPE DE AJUDA LEGAL SAIBAM DE SUAS NECESSIDADES, PARA QUE POSSAM AJUDÁ-LO E ORIENTÁ-LO. Isso significa ter alguém ao lado consciente de alguma condição médica sua preparado para te dar apoio.

CUBRA TAMBÉM OS CABELOS com algo que seja à prova d'água: sacola plástica, touca de banho, capacete, etc.Use tênis ou botas confortáveis, que sirvam para correr. Leve calça e blusa extras, guardados na mochila, para você trocar as roupas contaminadas.

BANDANAS encharcadas em vinagre substituem a máscara de gás aliviando a garganta e o nariz. Mantenha-na guardada numa sacola plástica com zíper.

LANCHES ENERGÉTICOS: 
Leve, tanto faz se em líquido ou barras (lembre-se que você vai ficar o dia todo na rua).

O QUE VOCÊ NÃO DEVE PASSAR NA PELE:
Vaselina, detergente, hidratantes, maquilagem, protetor solar que contém óleo, ou qualquer coisa ácida irá causar reações fortes. Não use vaselina ou óleo de mamona como proteção!!!



[PRIMEIROS SOCORROS DURANTE A AÇÃO]
Fique calmo e concentrado.

Quando o seu corpo aquece (por correr ou devido ao pânico), a irritação por spray de pimenta poderá aumentar. A principal razão disto acontecer é porque os seus poros irão abrir, permitindo a maior absorção dos químicos.

Fuja para um local seguro com ar puro, onde pessoas que não foram expostas poderão ajudá-lo ou garantir a sua segurança enquanto você se cuida.

Rosto em direção ao vento, olhos abertos, levante os braços e caminhe, permitindo que o ar puro te descontamine. Respire profundo e devagar.

Não toque seus olhos ou rosto, porque você poderá se recontaminar.

Assopre o nariz e cuspa, isto ajudará a eliminar os químicos.

Se sua pele estiver molhada de spray de pimenta, limpe-a com roupa que não foi contaminada. Se você espalhar o óleo químico pela pele, aumentará a dor.

Antes de tratar alguém, peça-lhe permissão! Então explique para ele (a) o que você fará, antes de fazê-lo.

Use luvas limpas (evita contaminação das duas partes) e proteção para os olhos, para não acabar impossibilitado de ajudar os outros e precisar, também, de tratamento.

Logo depois da contaminação, você pode passar algum óleo mineral e em seguida um algodão com álcool na pele contaminada. Isto irá aliviar a dor (esle procedimento só funciona se for feito logo após a contaminação).

Molhe a região dos olhos que foi contaminada espirrando a água em direção ao chão. Desta forma, ela não irá contaminar a pele limpa, roupas ou cabelos.

GUARDE AS ROUPAS CONTAMINADAS EM UMA SACOLA.



[PRIMEIROS SOCORROS DEPOIS DA AÇÃO]

Se descontamine com um banho frio. Isto mantém os poros fechados prevenindo que os químicos entrem pela pele.

Coloque a roupa contaminada para arejar.

Fique sabendo que, se você entrar em uma sala com roupas, cabelo e pele contaminados por químicos, você irá contaminar toda a sala.

Um lugar contaminado pode ficar com um mal cheiro forte por semanas.

Se possivel, troque de roupa antes de entrar em locais fechados.

Coloque as roupas contaminadas numa sacola e tire todo o ar. Lacre, para que os gazes se difundam lentamente. Se você quiser a suas roupas de volte, marque a sacola com um nome.



[PEQUENOS SANGRAMENTOS]
NASAL - inclinar (abaixar) a cabeça para frentte; pedir para a vítima cuspir todo o sangue da boca e respirar pela boca; fazer pinçamento do nariz, logo abaixo do osso, na cartilagem, por 10 min; soltar devagar. Se continuar sangrando, enfie um pedaço de algodão ou pano no nariz e continue o pinçamento por mais 10 min.

CORTES - expor o ferimento; fazer compressão direta sobre a hemorragia; com um pano limpo comprimir em cima do ferimento elevá-lo ao nível do coração; quando o pano estiver cheio de sangue, colocar outro por cima.

VASO EXPOSTO - fazer o pinçamento dos vasos.

OBJETO TRANSFIXADO - mantê-lo fixo colocando algum pano em volta; colocar um objeto leve tamando o que está transfixado; prender com uma fita; pôr um pano em cima e prender com uma faixa.

FERIMENTOS GRAVES - providenciar socorro médico e hospitalar.




Vejo vocês na rua!

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